10 načinov čiščenja telesa doma

Pred kratkim sem začel razmišljati o potrebi po čiščenju telesa. Začel sem brati. Izkazalo se je, da obstaja veliko različnih metod, lahko rečemo, da sem se odnesel. Ampak takšna sem, da ne bi začela eksperimentirati na sebi, samo se bojim. Edino, kar se je zgodilo, je bilo, da me je splošno splošno zdravstveno stanje pustilo, srce mi je nekoliko potonilo, bolele so me kosti. In nekako sedim in se na to temo pogovarjam s svojim dekletom, kot običajno smo se zapletli v pogovor. In tako smo se odločili poskusiti enega od teh receptov za čiščenje telesa. Prišli smo do zaključka, da morate poskusiti piti naslednjo mešanico zelišč enkrat na pol leta.

V hladilniku morate vodo zamrzniti. Zamrznjeno, zdaj počakajte, da se stopi, in dodajte pol litra taline petim žlicam mladih iglic, dve žlici čebule, nato tri žlice borovnic. prižgemo in dušimo deset minut. Nato juho pustite čez noč. Čez dan vzemite vredno žlico.

Ta decokcija vam bo veliko pomagala. Iz telesa odstrani naseljene toksine in spodbuja splošno okrevanje.

Recepti za čiščenje telesa

O čiščenju telesa piše veliko ljudi. Ampak tukaj sem prepričan, da mnogi od njih o tem ničesar ne vedo, in res je veliko povsem različnih mnenj .. Odločila sem se tudi, da se bom poskušala očistiti, vendar le na blag način. In tako sem načeloma poskušal, in želim vam povedati o svoji malo izkušnji na tem področju. Verjetno veste, da različne metode ponujajo različne stopnje čiščenja. Na primer, ena jetra. Drugi želodec. In zelo malo tehnik, ki lahko očistijo skoraj celotno telo.

Tukaj je recept. V ponev vlijemo liter vode, nato pa ji dodamo korenček repinca. Predhodno mletite koreninski prah in ga dodajte vodi v količini dveh žlic. Vse dajte na plin in kuhajte deset minut. Po tem mletite koprivo in dodajte dve žlički v ponev. Potem morate deset minut vreti na nizkem ognju. Po tem posodo odstranite s plina in ji dodajte še 2 čajni žlički travniške detelje, cvetov črnega drevesa in poprove mete.

Pustite, da se ohladi in vse skupaj prenesite skozi mrežo in se tako rešite pred nepotrebno travo. Če želite, lahko tam dodate malo medu. Uporabite to juho na naslednji način. Prvih sedem dni zaužijete sto gramov trikrat na dan, trideset minut pred obrokom. Po tem naslednjih sedem dni zaužijete sto gramov, vendar le dvakrat na dan, naslednjih sedem dni po sto gramov enkrat na dan.

Tu je le nekaj prednosti te infuzije. Čistila se bo vaša kri in z njo jetra. Poleg tega se bo črevesje očistilo, izboljšalo se bo splošno počutje, živci se bodo umirili in počutili se boste bolj svobodno. Minilo je nekaj let in počutim se odlično. To juho jemljem dvakrat trikrat na leto.

Ko očistite telo s tem ljudskim zdravilom, se vaše stanje ne bo samo izboljšalo, temveč se boste v notranjosti začeli obnavljati na bolje. Vaša koža se bo začela mlajšati in zategovati, začeli boste razmišljati drugače. In vse to brez jemanja tablet. Enostavno morate piti decoction in to je to, on pa naredi vse za vas.

Folk čiščenje telesa

Ne želim nikomur vsiljevati svojega mnenja, povedal vam bom samo stari recept za čiščenje telesa toksinov, zasnovan za najbolj obstojne.

Potrebovali boste dva lonca. V prvo ponev morate vstaviti ovsena zrna, sesekljati liste jagod in dodati dve žlici v prostornini tudi tej ponvi. Obstajajo brezovi brsti, tudi z dvema žlicama. Po tem je treba vse to napolniti s tremi litri vode in pustiti štiriindvajset ur v temnem prostoru.

Zdaj za tisto, kar potrebujete drugo ponev. Vanj dodajte 1 liter vode, kozarec sesekljanih borovnic, nato vse skupaj postavite na ogenj in počakajte, da zavre. Takoj, ko zavre, morate tam dodati še dve žlici zelišč moke in koruzne stigme. Vse to bo moralo vreti četrt ure. Nato jo izklopite in pustite eno uro, da se vse skupaj spusti skozi mrežo.

Vse, kar se je obdelovalo, je treba ustekleničiti in hladiti. Steklenice naj bodo temne. To zdravilo jemljite vsak dan trideset minut pred jedjo. Prvi dan bi morali vzeti četrt kozarca, drugi dan pol kozarca, tretji dan in vse druge dni pa malo več kot pol kozarca.

In vse to čiščenje telesa z ljudskim zdravilom naj vam traja deset dni. Potem boste morali, če želite ponoviti potek čiščenja, počakati štirinajst dni. Med čiščenjem telesa na splošno ne smete jesti mesa in živalskih beljakovin. Najbolje je, če tako krtačite 2-krat na leto. To lahko na primer storite pri krščanskih objavah.

Recept za tibetanske lame

Zelo učinkovito ljudsko zdravilo za čiščenje telesa in preprosto na grozo. Tukaj potrebujete malo potrpljenja in samo navaden riž. Toda riž ni podolgovatega, temveč najcenejša okroglasta vrsta. Dobiti morate toliko riža, kot ste ga. Izbrali boste žlice. Če ste na primer stari trideset let, potem bi morali imeti v ponvi trideset žlic. Riž je treba najprej oprati, nato pa v ponev dodati kuhano, hladno vodo, da riž popolnoma pokrije vodo. Nato je treba riž ohladiti.

Zdaj, ko zjutraj vstanete, morate na plin postaviti ponev z rižem. Kuhati morate le pet minut in lahko jeste. Nato novi riž napolnite z vodo in ponovno v hladilniku.

Zakaj riž vprašate, ker je zadeva v svoji strukturi. Ima kristalno rešetko. In ko riž vstopi v želodec in preide skozi celotno črevo, del pa se celo raztopi in odide z urinom, potem njegova kristalna rešetka absorbira vse nepotrebne stvari, ki jih imate tam. Na ta način lahko očistite ne samo želodec ali ločen organ, temveč celotno telo in to precej preprosto in enostavno.

In če želite videti, kako poteka proces čiščenja telesa, potem ko grete na stranišče na majhnem, bodite pozorni na dejstvo, da črnina smeti izhaja z urinom.

Paul padel vam bo pomagal

Čistim telo že zelo dolgo, a nekako nisem delil svoje izkušnje. Že dolgo berem in uporabljam ta recept. Čistim se s travo od tal. Tu je le nekaj stvari, ki jih pridobite s to tehniko. Znebili se boste razjed, če bi prišlo do vnetnih procesov, potem se bodo oddaljili od vas, znebili se polipov in vseh možnih zajedavcev in toksinov, odšli bodo celo hemoroidi. In vse to zdravljenje vam bo vzelo približno štirinajst do dvajset dni.

Za čiščenje telesa potrebujete eno žlico trave, vendar jo je treba najprej zdrobiti in preliti dvesto gramov vrele vode. Po tem je treba vse to prenesti skozi mrežo. Vzemite eno čajno žličko pred obroki dvakrat na dan.

Vse, kar morate zapomniti, je tisto, kar potrebujete za zaščito zob. In edini način, ki je tukaj naveden, je, da infuzijo pijete skozi slamico, s čimer se ne bo dotaknil vaših zob. Po tem svetujem, da si tudi izperete usta. Potek čiščenja telesa s tem zeliščem je 2-4 tedne.

Izdelki, ki pomagajo očistiti telo

Zelo pogosto potujem po državi na delo in nekako dolgo nimam časa, da bi kaj skuhala. Prebral sem veliko literature in receptov o čiščenju telesa. In izvedel sem, da obstajajo takšni izdelki, ki se imenujejo otrobi. Bran je vir prehranskih vlaknin. Kaj točno se zgodi, ko jeste hrano kot otrobi. Z otrobi prispevajo mehansko krepitev črevesja in s tem očistijo njegove stene.

Zdaj, kaj morate storiti. Kupite otrobe in štiri žlice, posute v dvesto gramov kefirja. Pustite malo stati in nato popijte. Pridobiti otrobi ne bo problem, prodajajo jih povsod, na primer v lekarni. Edina negativa tega načina čiščenja je njegovo trajanje, kam pa hitimo na cesto.

Mono dieta, kot čiščenje telesa

V zadnjem času je bilo veliko napisanega o čiščenju telesa z vsemi vrstami ljudskih zdravil. Od juhe do sprejemanja različnih žit. A nekako vsemu temu nisem verjel. Za skoraj vse priljubljene metode zdravljenja ni bilo znanstvene utemeljitve. Ampak ne ta, o katerem bom pisal.

S čiščenjem telesa je veliko težav. Ena najpomembnejših težav je kršitev črevesne mikroflore. K temu prispeva preveč zelišč. Toda s kršenjem črevesne mikroflore se boste izpostavili veliki nevarnosti in uporabi dragih zdravil.

Uporaba tako imenovane mono diete je primeren izhod pri čiščenju telesa. Mono dieta je, če zaužijete samo en izdelek v enem obroku, na primer kašo. Zakaj kaša, ker si prizadevate očistiti telo. Kaša je lahko drugačna. Najboljša stvar pa je ovsena kaša, ne pa takojšnja kuhanja, to morate storiti sami. Kašo morate kuhati brez vsega in jo jesti 3-4 krat na dan. Samo en nered, želim se ponoviti. To je mogoče storiti enkrat na mesec tri dni. Končni kaši lahko dodate malo morske soli, vendar le malo. Potem ko ste bili nasičeni s kašo, čez dan ne smete jesti hrane, ki je običajna za vas. Počasi ga bo treba doseči v smislu, da spet skuhamo kašo, dodamo pa na primer olje, pijemo čaj z sendviči. Torej morate preživeti še en dan.

Tu je le nekaj prednosti, ki vam jih bo prinesla takšna mono-dieta. Izgubili boste približno pet kilogramov v pasu, počutili se boste bolje in izgledali veliko bolje.

Ali rak povzroči ponovno uporabo olja?

Kje začeti čiščenje telesa

Čiščenje se mora začeti z črevesje, saj zbere največ strupov, toksinov. Zaradi pomanjkanja vsakodnevne uporabe čiste vode, uživanja nekvalitetnih izdelkov, nepravilne prehrane, hrane ni mogoče prebaviti v celoti, zato začne zavijati, gniti, zastrupljati naše telo.

In njegova zastrupitev vodi v odvečno težo, glavobole, letargijo, apatijo. Sledijo resne bolezni, vse do raka. Zdaj razumete, kako resno morate očistiti ta organ?

Nato pojdite na čiščenje jetra. Kontaminirana jetra niso sposobna dobro očistiti krvi in ​​to vodi v dejstvo, da toksini začnejo zastrupiti celotno telo.

Poleg tega jetra izločajo žolč, kar spodbuja razgradnjo maščob. Je zamašen organ sposoben obvladati svojo nalogo?

Nato očistite ledvice - Še en filter krvi. Pomembno je vedeti, da se po čiščenju jeter ledvice same začnejo spoprijeti s čistilno nalogo.

Obstaja tudi veliko načinov čiščenja sklepov, limfe, krvi in ​​zajedavcev. Tudi v starodavnih časih so ljudje iskali in našli načine, kako očistiti svoje telo, bomo našli.

Limona s česnom za čiščenje posod

Odličen rezultat je čiščenje krvnih žil, pa tudi znebitev zajedavcev, zelo preprost recept - limona s česnom:

  • vzemite 4 limone, hranite jih v vroči vodi 10 sekund, nato pa razrežite na 2 polovici, iztisnite sok oz.
  • vzemite 1 glavo česna, olupite, naribajte,
  • združite 2 sestavini, pustite v omari 3 dni, nato filtrirajte,
  • Shranjujte tekočino v hladilniku.

Zjutraj nalijemo 1 žlico. l tekočina v 50 ml vode, pijte na prazen želodec. Ko je sestava končana, naredite drugo, tretjo, četrto. Vaša plovila bodo tako čista, da ne boste hodili, ampak leteli!

Čiščenje z aktivnim ogljikom

Čudežna sposobnost aktivnega oglja je posledica njegove privlačnosti, zadrževanja skoraj vseh škodljivih snovi.

Kako očistiti z aktivnim ogljem? Metoda je preprosta, varna, kar pomeni, da jo je mogoče uporabljati doma:

  • za vsakih 10 kg teže osebe morate vzeti 1 tableto premoga. Na primer, tehtate 80 kg, kar pomeni, da morate vzeti 8 tablet premoga,
  • to količino je treba razdeliti na 2 odmerka: zjutraj 4 in zvečer - 4,
  • preden jih vzamete, morate mleti,
  • pijte veliko vode
  • čez dan pijte 2 litra vode.

Premoga ni mogoče jemati z razjedo na želodcu, pa tudi krvavitvami v prebavnem traktu.

Čiščenje riža

Tibetanski recept za čiščenje telesa z rižem je veljal za skrivnost tibetanskih lam.

To je preprosta, a zelo učinkovita metoda.

  1. Vzemite riž okrogle oblike, z diapozitivom poberite toliko žlic, koliko ste stari.
  2. Zvečer zaspite v ponvi, sperite, dodajte kuhano hladno vodo, da prekrijete riževa zrna.
  3. Hladite do jutra.
  4. Zjutraj vzemite eno žlico. l riž, nalijemo vodo, postavimo na štedilnik, kuhamo 5 minut. Vse, lahko ješ!
  5. Preostali riž prelijemo z novo vodo.
  6. Ta postopek izvajajte vsako jutro do 7-30 ur, dokler se riž ne konča.
  7. Riževa zrna je treba jesti na prazen želodec, po tem postopku 3 ure ne pijte in ne jejte ničesar.

Upoštevajte: črpa ne samo sol, ampak tudi kalij. Da se v času čiščenja ne boste počutili slabo, uporabite fige, rozine, suhe marelice, krompir, pijte čaj z medom, viburnum.

Kot rezultat boste prejeli:

  • čista koža, lepa polt
  • izboljšan metabolizem
  • obnova jetrnih celic,
  • bolečina in crkljanje zapustijo sklepe
  • v telesu se pokaže lahkotnost, občuti se nalet moči.

Zakaj riž? Vse gre za strukturo zrn. Ko gredo skozi črevesje, "rešetka", ki nastane pri izpiranju škroba, absorbira vse škodljive snovi.

Bragg čiščenje na tešče

Ste poskusili posteti zaradi čiščenja? Toda stradanje bo telesu pomagalo, da se očisti strupov in toksinov.

Poskusite z Braggovim enodnevnim postom (24 ur).

Tehnika je naslednja: dan pred postopkom zdravljenja je treba opustiti trdo hrano, lahko pa pijete vodo z medom.

Med postom morate piti destilirano vodo, da splahnete celotno črevesje. Treba se je izvleči iz posta na naravne sokove.

Bragg priporoča tudi uživanje zelenjavne solate, začinjene z limoninim sokom, tako da se po črevesju sprehaja kot bič, odstranjuje izdelke propadanja in z njimi odmrle celice.

Čistilne diete

Mnoge diete je zelo težko vzdrževati, a ajdova dieta je enostavna! Šteje se za najvarnejši, najbolj uporaben, učinkovit. Z uporabo ajdove diete lahko shujšate, pa tudi odstranite toksine iz telesa. Za 2 tedna diete lahko izgubite 8 kg!

Potrebno je vzeti 2 skodelici žita, kuhati ga v litru vode do mehkega. Kašo lahko jeste, kolikor želite, vendar le brez soli. Če je težko, pijte kefir ali jejte nekaj suhega sadja. Tečaj za hujšanje in čiščenje traja 14 dni, ne več.

Lanena semena za nežno čiščenje črevesja

Za normalizacijo dela celotnega prebavnega trakta je potrebno očistiti črevesje z lanenimi semeni.

Recept za potico:

  • V kavnem mlinčku zmeljemo 100 gramov lanenih semen, nalijemo 250 gr. sončnično olje (nerafinirano).
  • Pustite stati 7 dni, vsak dan se stresite.
  • Pijte trikrat na dan po 1 žlico. žlico v 45 minutah. pred obrokom.

Tečaj je 10 dni. Pred uporabo pretresite.
V tem obdobju iz prehrane izključite moko, sladko, ocvrto, jejte ribe, zelenjavne jedi.

Pozor: pri holecistitisu, poslabšanju žolčne bolezni, pankreatitisu, zdravila ne smemo piti z oljem. Bolje, da to storite na vodi. Za to 1 tsp. seme nalijemo v termos, zavremo 1 žlico. vrelo vodo.Sprejem - 150 ml infuzije skupaj s semeni. Tečaj je 2 do 3 tedne.

Najmočnejša sibirska metoda zdravljenja

Za čiščenje limfe, krvi, črevesja, jeter, ledvic lahko uporabite drugo sibirsko metodo - smolo ali gumi smolo iz cedre.

To je močan antiseptik, ki nam ga je predstavila sama narava. Z jemanjem zdravila boste zdravili sklepe, očistili žile, zdravili vse organe telesa, se znebili pritiska. Z eno besedo, kadar ima oseba bolezen, se tam začne okrevanje. Celoten postopek bo trajal 80 dni.

  • V lekarni kupite injekcijsko brizgo za inzulin, pa tudi smolo (12%), odstranite iglo iz brizge.
  • Postopek začnite zjutraj na prazen želodec, pol ure pred zajtrkom, s 5 enotami smole, raztopljeno v čajni žlički vode.
  • Po 30 minutah ne jejte, ne pijte.
  • Nato morate vsak dan dodati 5 enot, da pridete do 200 enot ali 5 ml.

Od 40. dneva začnite zmanjšati odmerek dnevno za 5 enot. Postopek se izvaja enkrat letno.

Čiščenje telesa s sodo

Na čiščenje lastnosti soda ni enotnega odgovora. Nekateri pravijo, da je škodljivo, drugi pravijo, kako dobro čisti. Ugotovimo, zakaj morate vzeti soda?

  1. Soda tvori alkalno okolje, v katerem vsi virusi, rakave celice, bakterije in škodljivi protozoji ne morejo živeti in se razmnoževati.
  2. Soda povečuje imuniteto.

Pozor, če bi sodo bikarbono jemali nepravilno, bo le škoda.

Kako piti soda: najprej vzemite odmerek na konici noža, postopoma prilijte do 1 čajne žličke, vmešajte v majhno količino vroče vode, nato dodajte hladno vodo v 1 skodelico, da dobite toplo raztopino, popijte. Za čiščenje želodca raztopino pijemo počasi, za druge organe nekoliko hitreje.

Pijte 2-3 krat na dan na prazen želodec. Tečaj: od 1 tedna do enega meseca. Celo življenje si lahko vzamete enkrat na teden, zjutraj na prazen želodec.

Senzacija profesorja Neumyvakina

Profesor Neumyvakin, ki je izvajal raziskave, je ugotovil, da za uničenje rakavih celic, drugih patologij limfa tankega črevesa proizvaja vodikov peroksid. Toda sčasoma se zamaši in preneha proizvajati. Pomagamo ji lahko, če pijemo 3% vodikovega peroksida dnevno.

Zaporedje jemanja vodikovega peroksida: za začetek kapljite 2 kapljici v četrt kozarca vode, pijte na prazen želodec. Spremljamo svoje počutje. Nato vsak dan dodamo 1 kapljico peroksida, dovedemo do 15.

Če se telo odzove normalno, potem lahko vsakič, ko pijete vodo na prazen želodec, dodate 15 kapljic. Peroksid dobro očisti kri.

Dragi prijatelji, upam, da ste se veliko naučili o čiščenju telesa, toda kakšen način čiščenja telesa naj bo vaša izbira in pripravila sem vam še veliko zanimivih priporočil. Naročite se na moj blog, povabite prijatelje, znance, saj tudi oni želijo biti zdravi.

Zakaj je potrebno očistiti telo toksinov

Pogosto je vzrok za razvoj akutnih ali kroničnih bolezni, tegob, izguba delovne sposobnosti onesnaženje celic, tkiv in organov z žlindro, toksini, strupi in presnovnimi produkti različnih snovi. Za izboljšanje počutja, zdravljenja in okrevanja se izvaja kompleksno čiščenje telesa z ljudskimi zdravili. Popolno čiščenje telesa, usmerjeno predvsem v črevesje, ledvice, jetra, kožo. Normalno delovanje teh organov je možno le, če se doseže ravnovesje med vnosom strupenih izdelkov in njihovim odvzemom.

Razlogi za nastanek žlindre

Zastrupitvene snovi vstopajo v telo iz hrane, vode, zraka. Človeško telo je samoregulirajoč sistem, ki je običajno sposoben samostojno čiščenje strupov brez zunanjih vplivov. Telo se osvobodi škodljivih snovi skozi črevesje, jetra, ledvice in znojne žleze. Tvorba toksinov, toksinov nastane kot posledica motenega delovanja prebavnega trakta in presnovnih procesov, ki se pojavljajo v celicah. Poleg tega so vzroki za nastanek žlindre:

  • jedo slabo kakovostno hrano
  • zloraba alkohola
  • kajenje
  • neugodni okoljski pogoji
  • prekomerna vadba
  • dolgotrajna uporaba drog
  • starost
  • poškodbe
  • kirurški posegi.

Toksini se kopičijo v tkivih notranjih organov, medceličnem prostoru, kosti. Prodrejo v človeško telo iz okolja ali so posledica presnovnih procesov. Simptomi zastrupitve telesa:

  • prebavne motnje, zaprtje,
  • vnetne patologije prebavil,
  • oslabljeno delovanje jeter, povečanje njegove velikosti,
  • zmanjšana zmogljivost, povečana utrujenost, zaspanost,
  • vrenja, pustule na koži,
  • krhkost, blede nohte, lase,
  • pogosti prehladi
  • razvoj alergijskih reakcij,
  • glavoboli
  • boleča menstruacija, motnja cikla,
  • neplodnost
  • izguba spomina, odvračanje pozornosti,
  • izguba apetita, žeja.

Program čiščenja telesa doma

Pri načrtovanju okrevanja organizma doma in kompleksa čistilnih postopkov je treba vnaprej ugotoviti prisotnost akutnih in kroničnih bolezni, predvsem zdravstvenega stanja na splošno. V primeru žolčnih kamnov, ciroze, ulceroznih lezij prebavil ali vnetnih procesov v genitourinarnem sistemu je pomembno, da svoje ukrepe uskladite s svojim zdravnikom in opravite potrebne teste.

Izvajanje kakršnih koli ukrepov za čiščenje telesa doma je treba jemati zelo resno. Ključ do dobrega zdravja je najprej spoštovanje načel zdravega načina življenja. Pri čiščenju je treba upoštevati nekaj pravil:

  • upoštevajte načela dobre prehrane,
  • vadite redno, gimnastiko,
  • pogosto na prostem
  • zagotoviti dober počitek od dela,
  • jejte veliko surovega sadja, zelenjave,
  • pijte veliko čiste mirne vode,
  • odreči cigarete, alkohol,
  • spite vsaj 7-8 ur na dan.

Zaporedje

Potrebno je očistiti telo toksinov doma v pravilnem vrstnem redu. Začeti bi morali s pripravljalnimi ukrepi, ki bodo pomagali pospešiti naravne presnovne procese in odstranjevanje strupenih snovi. Priporočeno zaporedje postopka:

  1. Na prvi stopnji je treba črevesje očistiti strupov in strupov, da se prepreči ponovna absorpcija škodljivih spojin v kri.
  2. Drugo stopnjo sestavljajo postopki, katerih namen je sprostitev jeter iz strupenih snovi. Ta organ je najpomembnejši filter in njegovo stanje vpliva predvsem na čiščenje.
  3. Na tretji stopnji se izvaja čiščenje in obnova normalnega delovanja urinarnega sistema: ledvice, ureterji, mehurji.
  4. V četrti fazi se telo sprosti iz škodljivih spojin na celični ravni.

Če želite, in če ni kontraindikacij, lahko ta kompleks postopkov dopolnite s čiščenjem dihal (pljuč, bronhijev), čiščenjem čelnih, maksilarnih sinusov iz nakopičene sluzi, čiščenjem bezgavk in limfe, srca, krvnih žil, sklepov, kože in organov reproduktivnega sistema. Po tečaju se vrnite k običajni prehrani, življenjski slog naj bo postopen.

Čistila

Obstaja veliko receptov tradicionalne medicine, zdravil za odpravo žlindre. Izbira pravih bi morala temeljiti na simptomih, prisotnosti patologij, splošnem stanju telesa. Z ostrim poslabšanjem počutja, pojavom znakov akutnih stanj, morate takoj poiskati kvalificirano pomoč.

Post in prehrana

Hrana je glavni vir žlindre za telo. Omejevanje hrane ali posta je kardinalni način čiščenja, ki vpliva na vse sisteme in organe. Ta metoda prispeva k sproščanju energetskih virov, porabljenih za prebavne procese, pomaga sprožiti številne procese, ki odstranjujejo škodljive spojine, toksine.

Postenje vključuje čiščenje celega telesa kot zapleten sistem. Poleg tega zaradi hudih omejitev hrane gnojna črevesna mikroflora propade, obnovi se metabolizem in odstranijo se odvečne soli in maščobe. Priporočljivo je post pod nadzorom usposobljenega medicinskega osebja z uporabo sočasnih medicinskih postopkov (masaža, kopeli itd.). Neodvisno čiščenje telesa s to metodo ne sme biti več kot 1-2 krat na teden 12–36 ur.

Omejitve hrane so lahko delne (na tešče dni) ali popolne. V prvem primeru je dovoljena uporaba kefirja z nizko vsebnostjo maščob, sadja (jabolka ali agrumi), zelenjavnih sokov, majhne količine parane ajde, riža ali zelene zelenjave. V drugem - jemanje samo čiste vode ali zeliščnih infuzij (kamilice, šipka, poprova meta). Med postom je priporočljivo omejiti telesno aktivnost.

Vsakodnevna uporaba zadostne količine čiste pitne vode (od 5 do 8 kozarcev) zagotavlja telesu vse potrebne pogoje za samočiščenje od škodljivih snovi. Poleg tega voda spodbuja gibljivost prebavnega trakta, podpira delovanje drugih organov (zlasti organov urinskega sistema) in normalno presnovo.

Pitje tople vode s namizno ali morsko soljo sproži postopek hitrega sproščanja črevesja. Za čiščenje v kozarec tekočine dodajte 2 žlici soli in ga pijte na prazen želodec. Ponovite 2-3 krat. Čez nekaj časa se bo pojavila potreba po pomanjkanju. Ta metoda ni priporočljiva za več kot 1-2 p / teden. Kontraindikacije za postopek so peptični ulkus in krvavitve iz prebavil.

Čistilni klistir

To priljubljeno metodo čiščenja črevesja pred toksini lahko storite sami ali z medicinskim osebjem. Krvavitev pomaga odstranjevati iztrebke iz telesa, ki so glavni vir škodljivih snovi. Postopek se izvede na naslednji način:

  1. Vzemite 0,5–1 l tople kuhane vode, vlijte v posebno napravo za klistir (Esmarhova skodelica), lahko dodate 1-2 žlice. soda ali decokcija kamilice.
  2. Konico iz plastike namažite s tekočim parafinom.
  3. Če postopek izvedete sami, potem sedite na štirinožce in spustite glavo. Če je pomočnik, ležite na desni strani in upognite kolena (po možnosti na trdi podlagi).
  4. Previdno vstavite konico v anus in počakajte, da voda napolni črevesje.
  5. Po nekaj minutah uporabite počivalnik.

Ko sami izvajate klistir, morate paziti, da preprečite poškodbe rektuma (punkcijo ali drugo poškodbo). Ta postopek ustvarja tveganje za izpiranje elektrolitov iz telesa, dehidracijo, zato so bolezni kardiovaskularnega sistema kontraindikacija za to metodo čiščenja črevesja. Redna uporaba klistirja negativno vpliva na stanje mikroflore, pogosto izzove vnetje sluznice.

Lekarniški pripravki

Zdravila, ki se uporabljajo za čiščenje telesa škodljivih snovi, so varna in cenovno dostopna. Praviloma so sorbenti ali odvajala. Uporaba takšnih zdravil lahko včasih izzove slabost, občutek teže v trebuhu in motnje črevesne motorike. Najbolj priljubljena zdravila za čiščenje doma so naslednja:

  1. Mikrokristalna celuloza. Zdravilo naravnega izvora, absorbira škodljive snovi in ​​se iz telesa izloči naravno, dodatno očisti črevesje. Pri uporabi izdelka se morate držati navodil za uporabo in piti veliko vode, da preprečite zaprtje.
  2. Aktivno oglje. To zdravilo je eden najbolj priljubljenih in cenovno dostopnih sorbentov, ki odstranjuje strupene snovi iz telesa. Zdravilo je varno za uporabo, jemati ga je treba 7-9 tablet ves teden.
  3. Magnezijev sulfat. Orodje učinkovito odpravlja zaprtje, aktivira črevesno motoriko in prebavo. Med slabostmi magnezije je izrazit odvajalni učinek, ki lahko izzove dehidracijo.
  4. Polisorb. To je sodoben sorbent za boj proti odvečnim kilogramom, visok holesterol in krvni sladkor, strupene snovi, odstranjuje soli težkih kovin, uporablja se za preprečevanje zaprtja.

Kje začeti "spomladansko čiščenje"?

Glavni del telesnih vitalnih proizvodov se izloča s črevesjem. Debelo črevo tvori blato, tanko je odgovorno za ponovno adsorpcijo (absorpcijo) vode z raztopljenimi elementi v sledovih.

Premišljeno, nerazumno čiščenje telesa lahko škodi, vnese neravnovesje v metabolizmu vodno-soli, izčrpa telo in ogrozi zdravje.

Kako očistiti telo toksinov?

Proces izločanja "organskega substrata" v telesu poteka skozi tri pogojne faze.

  • Na prvi stopnji odpravimo najpomembnejši vir notranje zastrupitve v telesu - popolnoma očistimo prebavni trakt. To je vhodna vrata k ogromnemu številu najrazličnejših okoljskih dejavnikov, ki spremenijo notranje okolje telesa in ga zastrupijo.
  • Na drugi stopnji očistimo določeno "vmesno vez", ki povezuje glavni vir zastrupitve in "obrobje" z njo - notranje organe in sisteme. Najprej je kri.
  • Tretja stopnja je obnova "periferije", celic tkiv in organov.

In začnimo s čiščenjem vsega, kar je povezano s prehrano.

Sodoben življenjski slog sili človeka, da je prehranjevan, daje prednost instantni hrani, zamrznjeni priročni hrani, hrani, bogati s konzervansi, barvili in ne najbolj uporabnimi dodatki.

Zakaj bi očistili črevesje

Nasveti nutricionistov o pravilni prehrani, potreba po vsakodnevni uporabi čiste vode v količinah 0,5 litra ali več niso vedno izvedljivi, zato se v črevesju pojavijo patološki procesi fermentacije in propadanja, ki ovirajo popolno absorpcijo hranil.

Poglejte blog: Načini čiščenja črevesja z uporabo ljudskih zdravil in zdravil

Prebavne težave in črevesna oviranost se kažejo z znaki, kot so:

  • Belching,
  • Zgaga
  • Slab zadah
  • Prekomerna teža
  • Glavobol
  • Težave s kožo
  • Zaprtje, sindrom razdražljivega črevesja,
  • Letargija, apatija, utrujenost

Črevo, ki ni očiščeno toksinov, postane vir okužbe, organsko "leglo" vodi do razvoja resnih kroničnih bolezni, vse do onkologije.

Čiščenje ovsa

Oves je bogat z vitamini in minerali, z nizkimi stroški je uporaben ne le kot prehrambeni izdelek, ampak tudi kot glavna sestavina za čiščenje črevesja.

Za čiščenje ovsa pripravimo decokcijo ali infuzijo zrn. Za pripravo takšne decokcije morate v 0,5 litra vode naliti 0,1 kg ovsa in kuhati 50 minut, da juha ne vre aktivno. Odstavite na sobno temperaturo, juho odcedite in čez dan pijte 0,1 L.

Za pripravo infuzije morate oprane zobne zrne napolniti z vodo v razmerju 1: 4, pustite 24 ur. Otekla zrna in voda, v kateri so vztrajali, bodo glavna prehrana za naslednji dan:

  • Zajtrk - 2 žlici. l zrnje. Jejte počasi, temeljito žvečite. Po 30 minutah pijte 0,1 l infuzije (voda brez zrn).
  • Kosilo (ne prej kot po 3-4 ure) - sadje, do 0,4 kg. Priporočljivo je dati prednost jabolkam, mangom, bananam. Sadje mora biti iste vrste.Po 30 minutah pijte 0,1 l infuzije.
  • Popoldanski čaj (po 2-3 urah) - peščica namočenega suhega sadja.
  • Večerja ponavlja zajtrk

Ne morete prigrizeti med obroki. Za učinkovito čiščenje črevesja nutricionisti priporočajo upoštevanje diete ovsa 7-10 dni. Če čutite akutno lakoto pred spanjem, lahko pojeste 1-2 zelenjave brez olja in soli.

Čiščenje ovsa se mora začeti po ustrezni pripravi. 7-14 dni naj sledi dieta:

  • Zajtrk - ovsena kaša z 1 tsp. otrobi, začinjeni z rastlinskim oljem,
  • Kosilo - sadje
  • Kosilo - 1 čajna žlička zelenjavne juhe otrobi, rezina zrnatega kruha,
  • Prigrizek - 30 g mešanice oreščkov in suhega sadja,
  • Večerja - sveža / dušena zelenjava,
  • 0,2 L kefir brez maščobe pred spanjem

Ovsena kaša in juha v središču prehrane spodbujata črevesno motoriko, obogatita telo z vitamini in minerali, ugodno vplivata na želodec in dvanajstnik, aktivirata jetra, trebušno slinavko in ledvice.

Za hujšanje ovsena zrna temeljito operemo in čez noč prelijemo z vodo pri sobni temperaturi. Po 12-14 urah jih lahko jeste brez kuhanja. Kaši dodajo slive, med, rozine.

Čistilna sredstva

Poleg ovsa dajte prednost:

  • brokoli
  • špinača
  • fižol
  • jabolka
  • jagode
  • agrumi (limone, grenivke)
  • avokado
  • zelena zelenjava
  • zeleni čaj
  • zelenjavne juhe iz pese

Koristna so lanena semena, sadni sokovi.

Kontraindicirano med čiščenjem:

  • mlečni izdelki
  • meso, klobase, klobase
  • pečenje
  • jajca
  • maščobne omake, majoneza, kečap
  • mlečna čokolada
  • sladoled
  • kava
  • gazirane pijače
  • alkoholne cigarete
  • kruh
  • sladkorja

Vendar pa je treba tudi med čiščenjem zmanjšati uporabo prepovedanih živil. Privedejo do povečanja telesne teže, bolezni zob in dlesni, živčnega vznemirjenja, hormonskih motenj.

Zelo pomembno je piti dovolj vode.

Nasveti dr. Neumyvakina

Ogromno dela v zvezi s čiščenjem črevesja in normalizacijo kislinsko-baznega ravnovesja je opravil profesor, doktor medicinskih znanosti Ivan Pavlovič Neumyvakin.

Njegova metoda zdravljenja bolezni s pomočjo sode in vodikovega peroksida ima cela vojska oboževalcev in prav toliko nasprotnikov, vendar je metoda splošno znana in priljubljena.

Hkrati soda uničuje obloge holesterola v krvnih žilah, se bori proti ledvičnim kamnom in odlaganjem soli, normalizira krvni tlak in spodbuja izgubo teže.

  • Pitna soda se raztopi v vodi ali mleku. Na dan je priporočljivo piti 3 žlice. rešitev
  • Začetni odmerek sode je ¼ tsp. s postopnim zvišanjem na 1 tsp,
  • Soda raztopino pijemo eno uro pred obrokom ali 2 uri po
  • Po 3 dneh zdravljenja morate vzeti tridnevni odmor, nato nadaljevati zdravljenje in povečati odmerek na 1 tsp.,
  • Za pripravo raztopine soda vlijemo z vrelo vodo ali vročim mlekom (0,1 l), po koncu reakcije dodamo enako količino ohlajene tekočine oz.
  • Temperatura raztopine sode bi morala biti udobna

Soda kot zdravilo je kontraindicirana:

  • Z boleznimi želodca oz.
  • Bolniki z rakom v 3. in 4. stopnji,
  • Za alergije na sestavine zdravila
  • Za bolnike s sladkorno boleznijo
  • Nosečnice

Čiščenje jeter

Jetra - Glavni organ, ki čisti kri. V njem se strupi, alergeni, presnovni produkti zavlečejo in nevtralizirajo, zadrži se presežek hormonov. Stanje organizma kot celote je odvisno od dela jeter.

Za čiščenje jeter je treba pristopiti odgovorno. Nedvoumna kontraindikacija za sprejemanje neodvisnih ukrepov je holelitiaza, saj lahko izračuni, ki prihajajo v gibanje, zamašijo žolčne kanale, povzročijo poškodbe in celo rušenje jetrnega tkiva. Takšno stanje, kot akutna jetrna kolika, je smrtno nevarno.

Med čiščenjem jeter je prepovedano jesti čokolado, mastno meso, kakav, kavo.

Zeliščno čiščenje

Za pripravo čaja iz koleretičnih zelišč potrebujete 1 tsp. surovine vlijemo 0,2 žlice. vrele vode, vztrajajte 10 minut. Pijte 0,1 l pol ure pred obroki.

Kolegoge zelišča vključujejo ognjič, zdravilni maslaček, koruzne stigme, kamilico, origano, valerijsko korenike, korenike kalamusa, poprovo meto.

1 tsp cedrovo olje, ki ga pijemo zjutraj na prazen želodec, bo povečalo gibanje žolča in izboljšalo jetra

Pelin bo očistil telo parazitov, vključno z jetri. Za pripravo infuzije 1 žlica. l posušene cvetove nalijemo 0,2 l vrele vode, pustimo 30 minut. Pijte 0,1 l na prazen želodec zjutraj in zvečer.

Mešanica zelišč (1 žlica. L.) Vsaka kamilica, timijan, žajbelj, pelin, nalijte 1 l. vrelo vodo. Vztrajajte 45 minut (zelišča se morajo usesti), sev, pijte 0,1 l pred vsakim obrokom, na prazen želodec. Infuzija krepi telo, čisti, izboljšuje imuniteto. Potek zdravljenja je teden dni, po sedemdnevnem odmoru in ponovitvi tečaja.

Upoštevano je priljubljeno orodje za obnovitev funkcionalnosti jeter mlečni dušnik . Končni izdelki se prodajajo v lekarni.

Če želite doma narediti infuzijo mlečnega dušnika, potrebujete 1 tsp. v surovine nalijemo 0,2 l vrele vode, kuhamo v vodni kopeli 20 minut, ohladimo, sev, vzemimo 0,1 l na prazen želodec zjutraj in zvečer.

Riževo čiščenje

Desetdnevna riževa dieta pomeni izključitev vseh prehrambenih izdelkov iz prehrane, razen neolupljenega riža, morske (namizne soli), peteršilja (koper) in zelenega čaja.

Pred kuhanjem riž skuhamo v ponvi. Kuhajte v razmerju 1: 6, ko je pripravljen, riževe juhe ne odcedite.

V kašo dovoljeno dodati 1 žlico. l rastlinsko olje enkrat na dan. Pijte zeleni čaj, ne več kot 0,6 litra na dan. Na polovico volumna dodamo ½ čajne žličke. soli na 0,2 l čaja. Nobene druge tekočine ne bi smeli piti.

  • 1 žlica. l pripravljene mešanice in enake deleže (po 3 žlice vsakega) brezovih brstov, lekarniške kamilice in immortelle, nalijemo 0,5 l vrele vode, vztrajamo v termosu 20 minut, sev. Namesto čaja pijte zjutraj in zvečer. Za okus je dovoljeno dodati 1 tsp. medu v kozarcu čaja.
  • 1 žlica. l semen peteršilja vlijemo 0,2 l vrele vode, pijemo kot čaj 0,1 l 3-krat na dan

Ledvice in genitourinarni sistem

Bolečine v sklepih, artritis in artroza, protin nastanejo zaradi kršitve metabolizma vodne soli in kopičenja soli v tkivih.

Riž, zlasti rjav, bo pomagal očistiti ledvice, lajšati otekline, izboljšati polt, normalizirati telesno težo in pozitivno vplivati ​​na reproduktivno zdravje.

Za razliko od desetdnevne riževe diete je treba za čiščenje ledvic zmanjšati vnos soli, ki je popolnoma optimalno izločen.

Od predhodno namočenega riža, kuhane tekoče kaše in jejte čez dan. Pol ure pred obrokom morate popiti 0,2 l čiste mirne vode.

Za "postne" dni pripravijo rižev žele: ½ žlice. Žitarice namočite v 1 litru hladne vode čez noč. Riž skuhajte zjutraj brez soli in sladkorja, pijte na prazen želodec, naslednji obrok - ne prej kot po 4-5 urah.

Ogromno število priporočil za čiščenje telesa in zdravljenje bolezni daje naturopatska zdravnica Mavra Ohanyan.

Pol stoletja izkušenj ji omogoča, da daje nasvete in predlaga metode za okrevanje, vendar jih morate, tako kot vse druge, uporabljati pametno, previdno, skrbno pretehtati možna tveganja in po možnosti pod nadzorom specialista.

Pravočasno postopno čiščenje telesa doma s pomočjo cenovno dostopnih izdelkov vam bo omogočilo, da pozabite na številne zdravstvene težave, vrnete mladost in lepoto.

Kako očistiti telo doma

Da bi dosegli največji učinek, je priporočljivo očistiti organe v določenem zaporedju - črevesje, jetra, želodec, ledvice, krvne žile, sklepe. Posebno pozornost je treba nameniti črevesju, saj skozi njega v človeškem telesu prehaja velika količina škodljivih snovi. Če je črevesje žlindra, bo čiščenje drugih organov problematično.

Za čiščenje telesa brez zunanje pomoči doma z zelišči uporabite naslednji recept:

  • Zaužijemo enako količino takšnih sestavin, kot so velik celandin, zdravilna kalendula, jajčnik, žajbelj, lekarniška kamilica, listi evkaliptusa, brezovi listi, semena trpotca velikega in dišečega kopra.
  • Vse sestavine dobro zmeljemo, premešamo.
  • Nalijte vrelo vodo, pridobljeno zdravilno surovino (2 žlici žličk).
  • Pustite pol ure, dokler se ne vlije.

Pripravljeno raztopino uporabljamo za klistir, zahvaljujoč kateri se črevesje ne samo učinkovito čisti (strupi, toksini, druge snovi se odstranijo), ampak se tudi sprosti pred plini. Krvavitev je treba narediti po določeni shemi: v prvem tednu vsak dan, v drugem - vsak drugi dan, v tretjem - v dveh dneh, v četrtem pa se izvaja enkrat v 7 dneh. Potek zdravljenja traja en mesec. Če želite doma opraviti popolno čiščenje telesa, boste morali med letom opraviti 4 takšne tečaje.

Aktivno oglje

Že vrsto let se uporabljajo metode čiščenja telesa doma z aktivnim ogljem, ki je najmočnejši adsorbent. Ko se enkrat nahaja v črevesju, dobesedno absorbira večje število tujih molekul, po katerih se v telesu nespremenjeno izloči skupaj s škodljivimi kot tudi koristnimi snovmi.

Da telo ne ostane brez hranilnih snovi, je pri uporabi te metode priporočljivo sočasno jemati poseben mineralno-vitaminski kompleks. Telo se bo očistilo en teden. V nekaj urah je treba zaužiti aktivno oglje za čiščenje telesa. Za 10 kg teže vzamemo 1 tableto zdravila.

Metoda ima tudi kontraindikacije. Telesa ne morete očistiti z aktivnim ogljem, če:

  • antitoksična zdravila jemljemo vzporedno s premogom oz.
  • obstajajo resne bolezni prebavil,
  • obstaja posamezna intoleranca za to zdravilo,
  • pride do črevesne ali želodčne krvavitve.

Odstranjevanje toksinov in toksinov folk pravna sredstva

Telo lahko očistite toksinov, strupov na druge načine. Na primer z uporabo ljudskih pravnih sredstev. Torej, odlični rezultati potrjujejo čiščenje s pomočjo infuzije kamilice, hipericuma in brezovih brstov, infuzije koprive ali vodne raztopine z limoninim sokom. Tu so podrobni recepti za uporabo teh učinkovitih in varnih ljudskih zdravil.

Infuzija šentjanževke in brezovih brstov

  • Enako količino (100 g) šentjanževke, kamilice in brezovih brstov dobro sesekljamo, posodo pokrijemo s pokrovom.
  • Vrelo vodo (500 g) napolnimo z zdravilnimi surovinami (2 žlici žlice) in pustimo, da 20 minut vzhaja.
  • Nastali izdelek se filtrira z uporabo gaze (fino sito).
  • Dodajte malo medu (1 čajna žlička) in pijte (1 skodelica). Nekaj ​​ur je prepovedano zaužiti hrano in tekočino.
  • Preostalo mešanico zjutraj rahlo segrejemo z vodno kopeljo in pijemo pred obrokom (ne pozabite dodati raztopini medu).
  • Ta postopek ponavljamo, dokler rešitev ni povsem konec. Ta metoda pomaga doma očistiti celotno telo in normalizira presnovo.

Vodna raztopina z limoninim sokom

  • Stisnite limonin sok (4 žlice žličke soka) in pomešajte s kuhano ohlajeno vodo (2 žlici žlice).
  • Sok lahko nadomestite s citronsko kislino (na konici noža).
  • Slediti morate sistemu - v prvem tednu se klistir opravi na prazen želodec (6. ure zjutraj), v drugem tednu pa v dveh dneh, v tretjem - dvakrat, v četrtem - 1-krat v 7 dneh.
  • Pri takšnem čiščenju morate piti tudi sveže narejen sok.

Kako očistiti krvne žile brez škode za telo

Tudi naša plovila potrebujejo občasno čiščenje. Poleg tega jih lahko očistite, ne da bi se obrnili na zdravstvene ustanove, ampak doma. Če se odločite za čiščenje posod brez škode za zdravje, uporabite česnovo tinkturo, mešanico naribanega hrena, orehov in medu ali napitek z mlekom in limono. Glej podrobne recepte spodaj.

Česnova tinktura

  • Česen naribajte in stisnite sok s pomočjo gaze (200 g).
  • Nalijte v stekleno posodo in dodajte enako količino alkohola.
  • Šipkovo kašo širimo, zapremo pokrov in vztrajamo nekaj tednov v temnem prostoru.
  • Zmes filtriramo in pustimo še 3 dni.

Ta način čiščenja se izvaja po naslednji shemi:

  • Za 10 dni morate uporabiti 29 uporabil zdravila (vsak dan dodajte natančno 1 kapljico).
  • Raztopino morate piti 3-krat na dan (30 minut pred zaužitjem hrane), razredčite z vodo.
  • Prvi dan takega čiščenja doma vzamemo 1 kapljico za zajtrk, 2 za kosilo in 3 pred večerjo.
  • Po tej shemi delujemo, dokler ne dosežemo 25 kapljic v 1 odmerku - to bo 9. dan, kosilo. V preostalih 4-krat vzemite 25 kapljic.
  • To čiščenje ne sme izvajati pogosteje kot 3-krat v 12 mesecih.

Mešanica naribanega hrena - orehov in medu

Vzemite nariban hren (1 skodelica), orehe (100 g) in naravni tekoči med (200 g). Vse sestavine temeljito premešajte, dokler ne dobite homogene zmesi. Zaužiti ga morate za čiščenje krvnih žil vsak dan za žlico in piti s toplim zelenim čajem.

Pijte mlečni in limonin sok

  • To metodo samočistilnih posod doma priporočamo, da se uporablja v postnih dneh. Priporočljivo je jesti vegetarijansko hrano, riž je primeren.
  • Vzemite liter mleka in 3 zrele limone.
  • Zjutraj na prazen želodec pijte mleko (300 g) in svež sok 1 limone.
  • Ponovite te korake med kosilom in pred večerjo.

Značilnosti čiščenja telesa zaradi alergij

Če imate alergijo, je večina načinov samočiščenja doma strogo prepovedana. Vendar obstajajo varni načini - v prehrano vnesti čim več zelenjave, ki prispevajo k izboljšanju črevesne motorike. Celo zdravo telo bo imelo koristi od takega postopka - absorbirajo se vse koristne snovi, vendar hrana ne bo ostala v črevesju in okrepila se je imuniteta. Odličen čistilni učinek na celotno telo daje pesa, ki ga je priporočljivo uživati ​​v obliki najrazličnejših solat.

Če zdravnik dovoli, lahko doma uporabljate solato z jabolkom in peso za samočiščenje. Izvaja učinkovito in občutljivo čiščenje, kot dodatek pa je vredno narediti klistir, da se ne pojavi stagnacija. Za to se uporablja navadna voda. Prepovedano je stalno uporabljati klistire, ker se črevesje kmalu navadi na to metodo čiščenja in posledično preneha delovati neodvisno.

Če vas nenehno skrbijo alergije, preverite zajedavce. Čiščenje doma ne daje vedno želenega rezultata. Parazit je sposoben živeti v človeškem telesu več let, nenehno posega v delo različnih notranjih organov in izzove pojav zdravstvenih težav. V samo eni uri bo specialist opravil preprosto diagnozo, določil prisotnost in vrsto parazitov, predpisal zdravljenje. Pri nekaterih je ta kompleks dovolj, da se popolnoma znebite alergij.

Boj proti zajedavcem - protiparazitsko čiščenje po Malahovem

Da se znebite črvov s samočistilnim telesom doma, uporabite naslednje metode:

  • Pripravite decokcijo pelina - suho travo (1 čajna žlička), nalijte vrelo vodo (0,25 L) in pustite 10 minut. Končano zdravilo filtrirajte in čez dan vzemite skodelico pijače 3-krat. To orodje odlično čisti zajedavce, pomaga pri bolezni žolčnih kamnov, slabi prebavi, plinih, napihnjenosti, občutku polnosti želodca in ledvičnih kamnov.
  • Proti črvom je čiščenje stradanja odlično. Takšen postopek je priporočljivo izvesti 2-3 krat v 3 mesecih.

Semenova način zaporednega čiščenja

Osnova čiščenja telesa po metodi Semenova je uporaba klistirjev, ki jih je priporočljivo opraviti zgodaj zjutraj (na primer 5-7 ur zjutraj), šele po naravnem gibanju črevesja. Če zjutraj tega ni mogoče, je dovoljeno, da ga preložite na večer, in to takoj pred spanjem. Za klistir morate uporabiti to raztopino: jabolčni kis ali limonin sok (1 žlica. Žlica) razredčimo s kuhano vodo pri sobni temperaturi (2 l.).

Naenkrat lahko nalijete od 3 do 5 litrov tekočine, do prvega blata traja približno 3-8 minut. Čiščenje je potrebno izvesti po določeni shemi:

  • prvi teden vsak dan naredijo klistir oz.
  • med drugo - vsak drugi dan,
  • tretji - v 2 dneh,
  • med četrto - po 3,
  • peti - 1-krat v 7 dneh.

Sprva morda ne najbolj prijetni občutki motijo, sčasoma pa popolnoma izginejo. Priporočljivo je, da občasno zamenjate klistir z limoninim sokom in jabolčnim kisom, kar bo pomagalo zmanjšati bolečino. Strogo prepovedana je uporaba citronske kisline namesto citrusov. V prvem letu čiščenja telesa je potrebno izvesti 4 takšne postopke, nato pa - 1-krat v 12 mesecih.

Čiščenje črevesja z ovesom brez klistirjev

Če zaradi določenih okoliščin nimate priložnosti, da uporabite klistir za čiščenje telesa, bo naredil še eno možnost:

  • Vzamemo ovseno kašo (približno 200 g), jo napolnimo z vodo (2 litra), postavimo na štedilnik, zavremo.
  • Pripravljeno juho je treba vzeti en teden 3-4 krat na dan točno 100 g.

Ne glede na to, kateri način čiščenja telesa ste izbrali, ne morete začeti postopka brez posvetovanja s specialistom. Prednosti takšnih dogodkov so zelo velike, vendar ima vsaka možnost čiščenja določene kontraindikacije. S pomočjo zdravnika lahko izberete metodo, primerno za vaše telo.

Oglejte si druge metode za čiščenje telesa od toksinov in toksinov doma.

Oglejte si video: Joga izziv za začetnike z Nino Gaspari 4. dan: Zasuki telesa (Marec 2020).