Riž je neverjetna pomoč pri čiščenju telesa doma

Za preventivno čiščenje telesa je treba uporabljati tako preprost izdelek, kot je riž, začel v Aziji, in sicer tibetanske menihi. Še vedno uporabljajo to prakso. Kaj jim prinaša čiščenje telesa z rižem? Dolgoživost: pričakovana življenjska doba mnogih od njih presega 100 let. Poleg čiščenja tibetanskega riža obstajajo tudi druge podobne prakse.

V katerih primerih je potrebna preventiva

Koža, lasje in nohti so nekakšen lakmusov test našega zdravja in njihovo nezadovoljivo stanje postane znak skrbi. Kaj to kaže? Dejstvo, da je v notranjosti skrivni sovražnik, ki deluje tiho in neopazno. Govorimo o žlindri, neke vrste smeti v nas. Kateri drugi simptomi kažejo na polnjenje:

  • prekomerna teža
  • utrujenost,
  • pogosti prehladi
  • bolečine v mišicah
  • togost v sklepih
  • pogoste alergijske reakcije,
  • otekanje mehkih tkiv.

Da se znebite vseh teh simptomov, je priporočljivo redno odstranjevanje črevesja toksinov. Čiščenje črevesja z rižem je eden izmed cenovno dostopnih in učinkovitih načinov.

Cigarete in alkohol, slaba prehrana in prehrana ter sedeči življenjski slog neposredno vplivajo na raven onesnaženosti, vendar se ob pogojno zdravem načinu življenja strupi kopičijo. Zahvaljujoč čistilnim postopkom se seveda izloči vse nepotrebno, kar je v črevesju. Poleg tega čiščenje telesa z rižem osvobodi sklepe pred nepotrebnimi usedlinami in očisti krvne žile.

Na čem temelji zdravilni učinek?

Riževo čiščenje telesa se začne s pripravo žit, saj brez te faze ne bo želenega učinka. Zakaj je to tako pomembno? Vse je v sestavi zrnja. V rižu je škrob in ko ga popolnoma izperemo, ostane le trdi del zrnja (vlaknin). Tako riževo zrno postane porozno in postane kot goba. Če gre skozi želodec in črevesje, se ne prebavi, ampak v proste celice absorbira vse naplavine.

Ko ste začeli čiščenje telesa z rižem, morate razumeti, da rezultatov ni mogoče opaziti takoj naslednji dan, še posebej, če takšnih postopkov še niste opravili. Prvi rezultati bodo vidni po dveh tednih in seveda, da se to zagotovo zgodi, je treba obdelavo riža opraviti natančno z navodili.

Riž lahko uporabimo za čiščenje telesa vsaki dve leti. Poleg tega morate vedeti, da se skupaj s toksini in žlindrami kalij izpere iz telesa. Njeno pomanjkanje je treba nadomestiti s proizvodi z zadostno vsebnostjo kalija. To so lahko fige, rozine, suhe marelice in krompir.

Priprava telesa na postopke

Poleg tega, da najprej pripravimo riževa zrna, je treba pripraviti tudi samo telo. Tibetanski menihi ravnajo tako: 5 dni pred začetkom čiščenja pijejo ingverjev čaj z zelišči in poskušajo izbrati živila, bogata z vlakninami. Poleg tega menihi tokrat posvečajo meditaciji. To jim pomaga, da dosežejo želeno stanje čiščenja telesa z rižem. Naslednja priprava je dovolj za nas, za 5-7 dni bo dovolj, da sledimo:

  1. Dnevni obrok. Hrana mora biti lahka in se hitro absorbira. Vključite več sadja, zelenjave, oreščkov, polnozrnate žitarice. Za ta čas je bolje zavrniti vse maščobno, začinjeno, ocvrto. Kruh naj bo grob, možen je z dodatkom otrobov.
  2. Tvoje navade. Med postopki čiščenja izključite kavo, enako velja za cigarete in alkohol.
  3. Raven tekočine. V celotnem pripravljalnem obdobju morate piti dovolj tekočine. Priporočljive so tudi zeliščne infuzije, sveže iztisnjeni sokovi, čaj z ingverjem.

Podrobno terapija z rižem

Tibetansko čiščenje telesa z rižem se začne s pripravo samega žita, hkrati pa se pripravlja tudi samo telo. Če želite to narediti, boste potrebovali pet majhnih kozarcev ali kozarcev, ki so zaradi lažjega oštevilčenja in lepljenja ustreznih nalepk. Sledijo nasveti:

  • Dan št. 1. V kozarec, oštevilčen s prvo številko, nalijte 2-3 žlice. žitarice in zalijemo z navadno hladno vodo.
  • Dan številka 2. Drobljenec iz prve posode dobro operemo in vlijemo v posodo št. 2. Nato se v posodo št. 2 vlije količina riža, ki je enaka prvi prostornini.
  • Dan številka 3. Že namočena žita ponovno operemo in jih položimo nazaj v skladu s oštevilčenjem, napolnimo z vodo. Sveže vlijemo v posodo s tretjo številko. Zalijemo z vodo.
  • Dan št. 4. Riž vlijemo v posodo št. 4, nalijemo z vodo in operemo z namočenim rižem.
  • Dan številka 5. Svež riž vlijemo v posodo št. 5, že znane manipulacije se ponovijo s preostalim rižem.
  • 6. dan. Do tega trenutka je riž v posodi št. 1 pripravljen za uživanje. V prazno posodo se vlije svež porcij in prelije z vodo.

Naslednji dan pojdite do drugega rezervoarja in nato po vrstnem redu. Kašo lahko naredite iz riža. Ne moremo ga soliti, dodati maslo ali sladkor. Če s želodcem ni težav, lahko riž jemo surovi, še posebej v tem primeru se učinkovitost poveča. V skrajnih primerih ga lahko prelijemo z vrelo vodo in odložimo za 15 minut.

Čiščenje riža traja natanko 40 dni. Celotno obdobje morate zaužiti namočen riž, vendar le na prazen želodec in približno pol ure pred zaužitjem morate popiti kozarec čaja ali vsaj vode. Po zaužitju namočenega riža se 4 ure vzdržijo hrane in vode. Najboljši dokaz, da riž deluje, je lakota, vendar ga je treba dosledno upoštevati.

Obstaja tudi popolna prehrana, ki temelji na rižu. O tem preberite v našem članku "Dieta na rižu: približen meni, prehranski nasveti, ocene."

Očistite sklepe z rižem

Za čiščenje sklepov z rižem je treba pripraviti tudi žita, tj. iz nje speremo beljakovine s škrobom. Potrebno bo približno 3 kg žita, napolnjeno je z 10 litri vode. Teden dni, vsak dan 20 minut, riž operemo in napolnimo. To morate storiti 7 dni. 7. dan bo voda po pranju bistra. To pomeni, da se škrob popolnoma izpere iz zrn. Nato je treba zrna posušiti in že suho žito vliti v papirnato vrečko.

Lahko začnete čiščenje sklepov z rižem in ga nadaljujete, dokler je v vrečki žito. Vsak dan zjutraj kuhajo riževo kašo iz 1 žlice. riž iz pakiranja. Kuhajte ga 25 minut, ne dodajte ničesar drugega. To kašo lahko jeste toplo, po njej pa 4 ure ničesar ne pijte in ne jejte.

Zdravilni učinek je viden čez približno en mesec. Urin postane moten, včasih pa lahko opazimo rahlo slabo počutje. To pomeni, da so se sklepi začeli čistiti.

Še posebej pomembna je izbira riža. Najbolj optimalna je rjava (nepolirana). Če temu ni tako, bo naredil navaden okrogel riž.

Terapija z rižem po starosti

Čiščenje telesa z rižem doma se lahko izvede po naslednji metodi. Vzemite toliko žlic suhih žit, kolikor jih je polnih let. Drobljenec nalijte z vodo in shranite na hladnem. Vsak dan se opere in od tam vzame po 1 žlico. riž. Kuhajte ga 2 minuti in jejte pred glavnim zajtrkom. Preostali riž napolnimo z vodo in tako naprej, dokler riž ni gotov.

Kontraindikacije

Čiščenje telesa z rižem lahko izvajamo od 13. leta starosti. Menijo, da je telo do te starosti sposobno samočistiti. Poleg starostnih omejitev veljajo naslednje prepovedi:

  • bolezni srca
  • nosečnost in hranjenje
  • kronično zaprtje
  • hemoroidi
  • ledvični kamni.

Tako da luščenje z rižem ni izguba časa, morate dosledno upoštevati dane nasvete, nato pa vam bodo postopki čiščenja omogočili, da ohranite zdravje in po možnosti vstopate v Guinnessovo knjigo rekordov kot dolgotrajna jetra.

Splošne informacije

Rižev piling se je uporabljal že v starih časih: v ta namen so v stari Kitajski uporabljali riž. Konec koncev pomaga uspešno očistiti telo toksinov oz. toksini, prav tako pa vam omogoča, da se znebite sklepov soli, ki se odlagajo v njih. Preventivno čiščenje telesa z rižem so začeli izvajati že v antičnih časih v Aziji. V vzhodni medicini obstaja prepričanje, da lahko redno uživanje tega žita bistveno izboljša zdravje, še posebej, če je pravilno kuhano. Že dolgo ga uporabljajo tibetanski menihi. Takšno tibetansko čiščenje še vedno uspešno izvajamo. Dokaz za to je zdravje tibetanskih menihov, med katerimi mnogi živijo več kot sto let. Ker imajo zrna te kulture odličen vpojni učinek, dobro očistijo črevesje in jetra. Na splošno je takšno čiščenje koristno za različne sisteme in organe. Vendar pa obstajajo določene omejitve in kontraindikacije za uporabo takega sistema za čiščenje. Kako uporabiti riž za hujšanje in čiščenje, kateri recept je najbolje izbrati, bomo razpravljali v tem članku.

Kdo naj izvaja takšno čiščenje?

S pomočjo riža lahko znatno izboljšate zdravje v različnih telesnih stanjih in boleznih:

  • odstranite soli, kar bo pomagalo premagati bolečine v sklepih,
  • izboljšali presnovne procese, kar bo pripomoglo k vzpostavitvi delovanja številnih sistemov in povečalo kurjenje telesne maščobe,
  • izboljšati telo.

Čiščenje riža doma bi moralo biti za tiste, ki si prizadevajo zmanjšati težo in izboljšati splošno stanje telesa. Tudi brez obiska zdravnika lahko doma ugotovite, da je takšno čiščenje potrebno. Najprej morate biti pozorni na stanje kože, nohtov in las. Če pustite veliko želenega, je treba sprejeti preventivne ukrepe.

Drugi znaki kažejo, da je treba telo očistiti:

  • prekomerna teža
  • prehladi, ki se ponavljajo zelo pogosto,
  • utrujenost, pogosta šibkost,
  • togost v sklepih
  • bolečine v mišicah
  • alergijske manifestacije
  • videz edem.

Premagovanje vseh teh neprijetnih manifestacij bo pomagalo pravilno opravljenemu čiščenju, z rižem pa je mogoče.

Kako deluje riž?

Struktura riževega zrna je naslednja: njegova osnova so vlakna, med katerimi se nahajajo druge snovi. Namočen riž vedno pušča škrobni premaz na dnu posode. Če se riž zelo dolgo namoči, bodo ostala samo vlakna (vlaknine), škrob in druge snovi pa se bodo ločevale. Zrno bo videti kot goba, primerna za absorpcijo toksini in toksini v telesu. Zato je zelo pomembno, da pravilno pripravimo riževa zrna za čiščenje telesa, saj drugače ne bo pričakovanega učinka.

Ko v notranjosti pripravljena riževa vlakna pritegnejo in zadržijo različne strupene snovi. Prav ta lastnost riža določa njegovo uporabo za lupljenje. To pomeni, da potem, ko človek poje dobro namočen riž, se postopoma premika po prebavnem traktu in nabira škodljive snovi. Kot rezultat, odstranjuje toksine iz telesa. Se pravi, to žito je nekakšen analog sorbenti, vendar za razliko od njih ne povzroča stranskih učinkov in ne škoduje telesu.

Kako očistiti telo z rižem?

Recept za pravilno čiščenje je treba narediti strogo, da dobite želeni rezultat. Za čistilni tečaj, ki traja dva tedna, boste potrebovali eno pakiranje žitaric s prostornino 800 g. Kar se tiče priporočil glede sorte žit, se razlikujejo v različnih virih. V resnici pa ni pomembno toliko, ali je okrogla ali dolga, ampak koliko vlaken v žitu. Več jih je, boljše je čiščenje. Zato morate izbrati cel, nepoliran riž. Če pa tak izdelek iz določenih razlogov ni na voljo, lahko navadnemu rižu dodate otrobe v razmerju 1: 1. Tako bo čiščenje telesa učinkovitejše.

Za pripravo čistilnega izdelka morate vzeti pet pol litrskih pločevink. Da se ne bi zamenjali, jih je treba oštevilčiti.

Prvi dan je treba v banko številka ena vliti 3 žlice žlice. l dobro opran riž in ga prelijemo z vodo, katere prostornina je dvakrat večja od žit. Po vztrajanju 24 ur je treba vodo odcediti in žito namočiti v enakem delu čiste vode, v drugem bregu pa namočiti novo porcijo riža. Tretji dan ponovite manipulacije, v dveh bregovih zamenjajte vodo in v tretji nalijte žito. Tako morate ukrepati vsak dan, dokler niso napolnjene vse banke. Šesti dan je že mogoče uporabiti riž iz prvega. Toda ko je kozarec sproščen, je treba vanj vliti novo porcijo, da bo postopek neprekinjen.

Preden zaužijete namočen riž, ga je treba zalijeti z vrelo vodo in ga infundirati 10 minut, segreti in vreti minuto. Jejte kašo za zajtrk - na porcijo na dan. Poleg tega ji ne moremo dodati soli ali drugih dodatkov.

Preden vzamete žito, morate v približno pol ure spiti kozarec vode.

Riž očisti telo v 40 dneh. Zato tega postopka več kot 40 dni ne izvajamo.

Hrana v obdobju čiščenja riža

Trditev, da je v obdobju čiščenja prepovedano jesti karkoli razen riža, je zmotna. Pravzaprav je treba namočene in kuhane žitarice jesti zjutraj na prazen želodec. Tri ure po zajtrku z rižem ne morete jesti ničesar. Nato mora človek občutiti precej močno lakoto, kar je pokazatelj, da čiščenje deluje. Kasneje pa lahko za kosilo in večerjo zaužijete različna prehrana. Dovoljeno je meso, perutnina, ribe, skuta, mlečni izdelki. Lahko jeste tudi sadje in zelenjavo. Pomembno je piti veliko vode.

Skupni čistilni recept

Za čiščenje sklepov se uporablja tudi drug recept, ki predvideva nekoliko drugačen način priprave žit. Sprva 3 kg riža vlijemo z 10 litri vode. En teden morate žitarice vsak dan zelo previdno sprati, pri čemer to počnete 20 minut, nato pa nalijte čisto vodo. Teden dni po pranju žita bo voda ostala bistra, kar bo dokaz popolnega izpiranja škroba iz zrn. Po tem je treba vodo odcediti, zrna pa posušiti in napolniti v papirnato vrečko.

Nato se postopek čiščenja začne neposredno. Zjutraj morate vsak dan kuhati kašo iz 1 žlice. l ta zrna, kuhamo jih 25 minut. Kaši ne dodajte ničesar. Po zajtrku ne smete jesti ničesar in piti 4 ure.

Po enem mesecu bo terapevtski učinek opazen. V tem obdobju urin postane moten, kar je dokaz čiščenja telesa. Tudi v tem trenutku je verjetno rahlo slabo počutje, včasih - omotica. Količina zalege se poveča.

Za čiščenje sklepov je najbolje izbrati rjavi riž. Med uporabo te tehnike je priporočljivo jesti jabolka čim pogosteje, ki prav tako pomagajo očistiti telo soli.

Pomembni nasveti

V postopku čiščenja morate upoštevati več pomembnih priporočil, ki bodo pripomogla k učinkovitejšemu postopku.

  • Zanimivo dejstvo: boljše za pranje riža klorirana voda. Prispeva k dezinfekciji, saj se lahko v kozarcih z organskim substratom v nekaj dneh razvije mikrobna flora. Kontaminiran izdelek lahko povzroči driska in druge motnje.
  • Kozarce z namočenimi žiti je treba hraniti na hladnem, saj se bodo v vročini mikrobi zelo intenzivno množili. Banke morajo biti zakopane s pokrovom. Vendar predhodna sterilizacija pločevink ni potrebna - pred uporabo jih dovolj dobro izperite.
  • Med čiščenjem je priporočljivo jemati vitaminske in mineralne komplekse, ki bodo pripomogli k boljšemu počutju in ohranjanju zdravja. Kateri kompleks izbrati, je najbolje, da se posvetujete s svojim zdravnikom.
  • Tak postopek se lahko izvede največ enkrat na dve leti. Pomembno si je zapomniti, da se s toksini in žlindro kalij izpira tudi iz telesa. Zato je treba v meni vnesti izdelke z veliko vsebine. V tem primeru so primerne fige, suhe marelice, rozine, krompir. Poleg tega naj bi jedilnik vseboval čim več svežega sadja in zelenjave, ki telo tudi obogati s koristnimi snovmi.
  • Preden opravite čiščenje, je vredno pripraviti telo na ta postopek. Pet dni je priporočljivo začeti jesti hrano, bogato z vlakninami, in piti zeliščne čaje, ingverjev čaj. Te dni bi morali piti zadostno količino tekočine, torej vsaj 2 litra vode.
  • Za obdobje postopkov čiščenja je pomembno, da iz menija izključite alkohol, kavo in tudi ne kadite.

Kako deluje čiščenje?

Ta postopek pomaga krepiti imunski sistem, kar v skladu s tem pozitivno vpliva na splošno zdravje. Tudi normalno imuniteta pomemben za aktiviranje procesa čiščenja telesa.

Po preventivnem čiščenju se postopek izločanja pospeši presnovki- žlindre, toksini, soli. Pomembne za zdravje sestavine hrane se hitreje absorbirajo.

Čiščenje riža: pregledi in rezultati

Kljub dejstvu, da o prednostih te metode ni trdnih znanstvenih rezultatov, številni pregledi čiščenja riža kažejo, da čiščenje riža iz črevesja, sklepov in telesa kot celote omogoča doseganje naslednjih rezultatov:

  • izprazniti črevesje od nakopičenih toksini,
  • odstranite odvečne soli iz telesa,
  • zmanjšati oteklino zaradi normalizacije metabolizma vodne soli,
  • stabilizirajo presnovo ogljikovih hidratov, zmanjšajo količino presežnega krvnega sladkorja (ker se človek med čiščenjem drži tudi diete),
  • zaustavite razvojni postopek ateroskleroza in nižje zmogljivosti holesterolazaradi odstranjevanja odvečnih molekul maščob iz črevesja,
  • okrepiti imuniteta,
  • izboljšajo lastnosti kože, zmanjšajo resnost akne,
  • povečati stopnjo elastičnosti mišic in vezi, pod pogojem, da oseba vsaj 40 dni uživa riž na prazen želodec.

Torej, če takšno čiščenje priporoči zdravnik ali oseba, ki se je neodvisno odločila za izvedbo tega postopka, je treba upoštevati njegov učinek na telo. Na primer, v tem obdobju lahko poskusite razširiti fizične zmožnosti, delati raztezanje.

Kar zadeva odstranjevanje soli, je tudi ta postopek dolgotrajen. Po dveh mesecih jemanja riža se popolnoma odstranijo. Vendar pa obstaja ena pomembna točka: čiščenje sklepov riža s soljo je mogoče izvajati največ enkrat na dve leti. Dejansko se v tem obdobju iz telesa ne izperejo samo škodljive soli, temveč tudi koristne snovi. Zato je med takšnimi tečaji bolje uporabiti druga ljudska pravna sredstva.

Druge prednosti

Poleg zgoraj navedenih pozitivnih učinkov uporabe tega žita obstajajo še nekatere prednosti te metode:

  • Ta postopek praktično nima izrazitih stranskih učinkov, pod pogojem, da se uporablja kratek čas. Ne morejo ga izvajati samo bodoče matere in doječe ženske, pa tudi ljudje z ledvičnimi kamni oz. hemoroidikronična zaprtje in bolezni srca. Izvaja se lahko od 13. leta dalje.
  • Tisti, ki to prakticirajo, ne občutijo nelagodja. Med postopkom čiščenja niso potrebne preveč stroge omejitve, kar močno olajša njegovo izvajanje.
  • Čiščenje je zelo poceni in enostavno izvedljivo.

Mnogi praktikanti tudi pravijo, da je takšno čiščenje precej koristno in učinkovito. Uporabniki, ki v omrežju puščajo povratne informacije o postopkih čiščenja s pomočjo tega drobljenja, pišejo, da po več dneh takih zajtrkov začutite lahkotnost, po končanem tečaju pa se zmanjša teža za nekaj kilogramov. Prav tako se izboljšuje stanje prebavnega trakta, zlasti deluje črevesje. Poleg tega mnogi kot pozitivno ugotavljajo, da se to čiščenje zlahka prenaša.

Postopek čiščenja telesa z rižem je trenutno zelo priljubljen, zato je mogoče prebrati veliko pregledov o njegovi učinkovitosti. Vendar pa je ne glede na to, kako navdušeni so, pred začetkom tega postopka vseeno vredno posvetovati s strokovnjakom.

Pomembno je razumeti, da rezultata ni potrebno pričakovati v nekaj dneh. Prve pozitivne spremembe opazite šele po dveh tednih rednega uživanja zrn. Zelo pomembno je, da dosledno upoštevate navodila za pripravo in uživanje riževih zrn.

Poleg čiščenja obstajajo različne variacije riževa dietakar lahko prakticiramo pri hujšanju. Na splošno je čiščenje z rižem precej nežno in hkrati postopek, koristen za telo.

Koristi čiščenja telesa z rižem

Ekološka situacija in kakovost hrane prispevata k temu, da vsak dan v telo vstopi velika količina strupenih snovi. Kopičijo se v telesu in škodljivo vplivajo na sistem organov. Redno čiščenje toksinov in toksinov je pomemben vidik za ohranjanje zdravja in hujšanje.

V prebavilih riž začne delovati kot adsorbent, absorbira vse soli, strupe in toksine ter jih odstranjuje iz telesa. To je posledica grobih vlaken, ki sestavljajo žito.

Poleg tega, da iz telesa odstrani škodljive toksine, ga riž napolni tudi s koristnimi vitamini in minerali.

Terapevtski učinek

Upoštevajte glavne pozitivne učinke riževega lupljenja:

  1. Odstranjevanje toksinov, toksinov in soli iz želodca, sklepov in jeter. Po čiščenju telesa se gibljivost sklepov izboljša, občuti se nenavadna lahkotnost in bolečina prehaja.
  2. Odstranjevanje čepov iz holesterola na žilah med čiščenjem.
  3. Vzdrževanje imunosti. Čiščenje krvi in ​​notranjih organov od škodljivih
    snovi pomagajo izboljšati delovanje imunskega sistema.
  4. Izboljšanje stanja kože.
  5. Za lepoto kože ni pomembna samo zunanja nega - neposredno je odvisna od stanja telesa. Izločanje toksinov pomaga obnoviti kožo, se znebiti nepopolnosti (akne, akne in črne pike), njeno pomlajevanje. Koža postane gladka in sijoča. Tudi stanje las in nohtov se izboljšuje.
  6. Pozitiven učinek na metabolizem. Očiščeno črevo prehrano učinkoviteje prebavi s predelavo več snovi. Tako se zmanjša število maščobnih celic, ki jih telo tvori.
  7. Vzdrževanje kardiovaskularnega sistema. To je posledica velike količine kalija, ki je del riževe drobtine.
  8. Učinkovita pomoč pri hujšanju. Odstranjevanje nakopičenih soli in vode iz telesa riž pomaga shujšati.
  9. Odstranjevanje odvečne vode in soli pomaga tudi pri lajšanju oteklin.
  10. Vnos dragocenih elementov v sledovih in aminokislin. Riževa drobtina vsebuje veliko koristnih snovi, ki pozitivno vplivajo na splošno zdravje.

Recepti za čiščenje telesa z rižem

Obstajajo določena pravila in recepti za čiščenje telesa z rižem. Če želite pravilno očistiti hišo sami, morate skrbno upoštevati navodila.

Med čiščenjem je prepovedano piti alkohol in kaditi. Prehrana med riževo dieto mora ostati uravnotežena in zdrava. Prepovedano je kombinirati več načinov čiščenja hkrati. Sol je treba izključiti iz prehrane, saj poslabša sposobnost riža, da odstrani toksine.

V prehrani je treba zmanjšati število maščobnih, začinjenih in prekajenih jedi. Uporaba energetskih inženirjev je prepovedana.

Razmislite o najbolj priljubljenih načinih čiščenja telesa s pomočjo riževih zrn.

40-dnevna riževa dieta

Ta dieta je glede skladnosti preprosta, vendar zaradi posebnih ukrepov z rižem težavna. Imenujejo ga tudi "dieta s 5 rezervoarji" in zdaj bomo ugotovili, zakaj.

Za ta način čiščenja boste potrebovali 5 enakih posod (po možnosti steklene kozarce). Oštevilčene morajo biti z označevalcem ali drugim priročnim načinom.

Surov riž operemo in v prvo posodo damo 3 žlice žitaric. Kozarec napolnite z vodo in pustite en dan. Po enem dnevu odcedimo vodo iz prve pločevinke, nalijemo novo in ponovimo enake korake iz druge. In tako vsak dan: v naslednjo banko nalijemo že vso vodo, nalijemo novo, namočimo žito.

Tako lahko šesti dan začnete kuhati riž iz prve pločevinke, v banki pa morate namočiti nov riž, ki bo prav tako stal 5 dni.

Tako namočena zrna kuhamo kot navadna kaša, vendar jih pustimo tekoče. Je treba jesti za zajtrk, po katerem 2-3 ure ne morete piti in jesti. Torej ponavljajte 40 dni.

Za preostalo prehrano ni omejitev, razen zmanjšanja količine škodljive in začinjene hrane.

30-dnevna riževa dieta

Ta dieta proizvaja precej močno čiščenje telesa in ne potrebuje zapletenih manipulacij. Čez noč namočite pravo količino žitaric. Za zajtrk iz njega skuhamo kašo. Med kuhanjem je treba vsakih 5 minut odcediti vodo iz ponve in naliti čisto.

Naslednji obrok je dovoljen šele po treh urah. Diete je treba upoštevati od 23 do 35 dni. Optimalno trajanje je 30 dni.

Tibetanska riževa dieta

Recept za tibetansko riževo dieto je precej specifičen. Za to se uporablja število žlic riža, ki je enako starosti. Riževe drobtine vlijemo v kozarec v pravi količini in jih namočimo v topli vodi. Banko je treba zapreti in hladiti.

Zjutraj morate kašo skuhati iz ene žlice riža, v kozarcu pa vodo spremenite v svežo in jo postavite nazaj v hladilnik. Po temeljitem pranju riža skuhajte kašo. Če riža ne izperete, se bo kaša asimilirala kot običajna hrana in ne bo očistila telesa.

Kašo morate torej jesti vsako jutro, dokler ne pride do pobrane žitarice.

Hitro čiščenje riža

Ta metoda čiščenja je zelo priljubljena: je hitra in ima veliko pozitivnih ocen. Vendar boste morali za hitro čiščenje "plačati": ta dieta je dokaj stroga. Traja 3 dni in med dieto ne smete jesti ničesar razen riža.

Za najučinkovitejše odstranjevanje odvečne tekočine je treba zmanjšati celo pitno vodo. Ne pozabite, da ne morete dodati niti soli, niti popra, niti drugih začimb.

To je pomembno! Riž je treba kuhati zjutraj ves dan pred seboj. Naslednji dan kuhanje ni vredno naenkrat: kuhana žita izgubijo svoje koristne lastnosti za takšno obdobje.

Operimo potrebno količino riževih žit (približno 10 žlic), napolnimo z vodo in kuhamo do polovice. Kašo žvečite dolgo in temeljito.

Obroke je treba jemati vsak dan ob istem času. Zajtrk med 7 in 9 uro, kosilo ob 13-14, večerja ob 17-18 uri. Nekaj ​​ur po jedi je prepovedano piti vodo ali čaj brez sladkorja.

Bodite pozorni! Bolje je, da tekočino pijete približno pol ure pred obrokom. Po devetih zvečer je pitje katere koli tekočine prepovedano.

Takšni dieti lahko sledimo največ tri dni. Če želite podaljšati prehrano, se o tem pogovorite s svojim zdravnikom.

Namočena riževa dieta

Med to dieto se riž porabi brez kuhanja.

Če želite to narediti, 50 gramov žitaric namočite 5 dni v topli vodi. Vsak dan vodo zamenjamo s svežo. Šesti dan lahko riž zaužijemo. Približno 1 žlico večkrat na dan. Rižu ne moremo dodati dodatkov.

Popolno čiščenje s to metodo se pojavi po 2 mesecih, čiščenje črevesja - 20 dni. 14 dni je dovolj za čiščenje posod.

Riževa dieta z vodo

Riževa voda je tako učinkovita, da se uporablja za odpravo zastrupitev v primeru zastrupitve.

Riževa voda se pripravi iz 200 gramov riža in 1 litra vode. Riž kuhamo na zelo nizkem ognju 6 ur. Po tem se tekočina filtrira in porabi čez dan. Pol kozarca pol ure pred zajtrkom in šestkrat na dan. Čiščenje na ta način traja 20 dni.

Dieta na riževem kvasu

Rižev kvass je učinkovit kot riževa voda, vendar je cenjen zaradi njegovega okusa. Da bi ga naredili, v litrski kozarec nalijte 50 gramov riža, 30 gramov sladkorja in 10-15 rozin.

Kozarec je napolnjen z kuhano vodo in tesno prekrit z gazo (v več plasteh). Posodo postavimo na sončno mesto. Po 3 dneh lahko kvass filtriramo in pijemo 200 ml trikrat na dan po obrokih.

To je pomembno! Kvaška dieta traja 10 dni.

Za več informacij o čiščenju telesa priporočamo, da si ogledate video:

Tako je čiščenje telesa z rižem doma preprost in učinkovit način, da se znebite toksinov in soli, nakopičenih v njem. Riževe diete so številne in vsak si lahko izbere svojo, na podlagi preferenc in priložnosti.

Riževo čiščenje doma

Čiščenje riža doma pri otrocih in odraslih ima številne posebne lastnosti, priporočljivo je, da se jih držite, da dobite želeni učinek.

  1. V času čiščenja je potrebno sol v celoti zavreči oz.
  2. Iz prehrane izključite ocvrte, prekajene, maščobne in začinjene jedi, zavrnite alkohol oz.
  3. Preden zaužijemo riž, je dovoljeno zaužiti nekaj jabolk,
  4. Za dopolnitev izločenega kalija morate jesti krompir, suhe marelice, oreščke, med, žitarice.

Odstranjevanje škodljivih snovi se začne trideset dni po začetku diete. Diagnozira se motnje urina, pri bolnikih je možen pojav neprijetnih občutkov v hrbtenici, sklepih. V tem primeru ne priporočamo prekinitve čiščenja.

Rezultat čiščenja telesa z rižem med opijanjem je odvisen od stanja žrtve, njegovih individualnih značilnosti, količine žlindre v telesu.

Obstaja več načinov čiščenja z rižem. Vsak ima določene značilnosti, izbira metode je odvisna od želje osebe.

Tibetanska metoda čiščenja

Tibetansko čiščenje pomaga znebiti toksinov v telesu in zmanjšati telesno težo. Ima drugo ime prehrane po starosti. Tibetanska metoda čiščenja telesa z rižem vključuje uporabo riževe kaše, kuhane v vodi brez olja, soli in sladkorja.

  • Uporabite okrogel riž. Količina se izračuna na naslednji način - za eno leto življenja vzemite eno žlico žita.
  • Riž temeljito operemo, voda naj bo bistra.
  • Čista žita zaspijo v kozarec, zvečer nalijte toplo vodo.
  • Posoda je zaprta in shranjena v hladilniku.
  • Zjutraj tekočino odtečejo, vzamejo žlico žit, ostalo spet nalijejo vodo.
  • Vzeta zrna kuhamo pet minut in jih zaužijemo za zajtrk.
  • Čiščenje nadaljujemo, dokler v celoti ne pojemo celotnega žita v banki.

Če se upoštevajo vsa pravila, bo čiščenje potekalo hitro in bo imelo pozitiven učinek.

Čiščenje riževe kaše "40 dni"

Podobna metoda je med najtežjimi za pripravo. S pravilnim pristopom se dieta prenaša precej enostavno in je primerna za hujšanje.

  1. Vzemite pet pločevink, jih oštevilčite.
  2. Riž temeljito operemo za čisto vodo.
  3. V prvo kozarec damo tri žlice žitaric. Napolnite z vodo.
  4. Naslednji dan se voda v prvem bregu spremeni, postopek pa se ponovi z drugim rezervoarjem.
  5. Naslednji dan se postopek ponovi, dokler ni napolnjenih vseh pet pločevink.
  6. Šesti dan se žito pripravi iz žit iz prve pločevinke. Vanjo vlijemo novo porcijo žita.
  7. Postopek zdravljenja se nadaljuje ves čas.
  8. Po zaužitju kaše na prazen želodec tri ure ni dovoljeno jesti druge hrane.

Prehrana je dovoljena, da se ne spremeni, ni priporočljivo zaužiti mastne hrane z veliko količine soli.

Dieta tri do pet tednov

Zdravljenje prevelikega odmerjanja s toksini s podobno metodo vključuje uživanje riževe kaše, narejene na določen način za zajtrk.

  • Ponoči potrebno količino žita prelijemo z vodo oz.
  • Zjutraj vodo odlijemo, očistimo in nalijemo na ogenj oz.
  • Tekočina se ne sme absorbirati v riž, zato jo je treba vsakih pet minut odcediti in zamenjati s čisto.
  • Postopek ponovite štirikrat, zadnjič je riž popolnoma kuhan.
  • V kašo ne smete dodati soli, sladkorja in masla.

Končano jed zaužijemo za zajtrk, po katerem tri ure vzdržijo jesti. Trajanje takega zdravljenja je tri tedne. Ob dobrem zdravju je dovoljeno podaljšati zdravljenje do pet tednov.

Ekspresno - čiščenje v 3 dneh

Za tiste, ki riža ne želijo jesti dlje časa, je primerno čiščenje v treh dneh. Vendar je v tem obdobju prepovedano jesti katero koli drugo hrano. Čaj lahko pijete brez sladkorja ali čiste vode.

Riž za čiščenje pripravimo zjutraj za cel dan. Zalijemo z vodo in malo zavremo, da se izdelek napol konča.

Priporočila za čiščenje:

  1. Nastala količina izdelka je razdeljena na tri dele,
  2. Hrano jejte istočasno, zadnji obrok najpozneje ob šestih zvečer.
  3. Tekočino porabimo pol ure pred obroki, po prigrizku pa pitje ni dovoljeno dve uri.
  4. Proces absorpcije riža mora biti počasen, temeljito žvečiti kašo.

Čiščenje ne sme presegati treh dni v obliki možnega razvoja negativnih posledic.

Riž po namakanju: kuhati ali ne kuhati

V mnogih receptih se riž svetuje, da ga pred kuhanjem namočite. Se splača kuhati ali ga lahko uživamo v tej obliki?

Riž je dovoljeno namočiti v vrelo vodo in pustiti petnajst minut. Ta čas bo dovolj, da dobite okusno in zdravo jed.

Dovoljeno je jesti namočen riž brez dodatne predelave. V tem primeru bo korist in učinek surovega riža večji, vendar ta jed ne bo všeč vsem.

Dovoljeno je zamenjati beli izdelek z rjavim rižem, bolje je kuhati žitarice na nepoliranem rižu.

Prednosti in slabosti čiščenja riža

Čiščenje riža ima pozitivne in negativne strani. Zato je pred začetkom zdravljenja priporočljivo dobro premisliti, očistiti ali zavrniti.

  • Pozitivno vpliva na hematopoetski sistem oz.
  • Lajša sklepe iz soli,
  • Telesu daje koristne snovi
  • Znižuje holesterol
  • Blagodejno vpliva na živčni sistem,
  • Izboljša videz osebe,
  • Naravni, poceni izdelek.

Odločila sem se poskusiti čaje. Samostansko zbiranje očeta Jurija mi je začelo dobro pomagati.

  1. Lahko pride do stranskih učinkov
  2. Ne boste izgubili veliko teže,
  3. Čiščenja telesa z rižem ne morete večkrat ponavljati, uporabne snovi je mogoče izprati,
  4. Potrebna je popolna zavrnitev soli,
  5. Zdravljenje traja dolgo.

Izbira ostaja pri potrošniku, vendar bo s pravilnim potekom čiščenja rezultat ugajal vsaki osebi.

Čiščenje riža: preprečevanje

Da bi riževa prehrana koristila, priporočamo številna pravila.

  1. V obdobju okrevanja je potrebno spremljati prehrano, mora vsebovati zdravo hrano.
  2. Ne kombinirajte riževega ščetkanja z drugimi dietami,
  3. Slabe navade telesu ne bodo omogočile čiščenja, zato jih je treba opustiti.
  4. Če se slabo počutite, čiščenje prekinejo in odidejo v zdravstveno ustanovo.

Čiščenje telesa z rižem lahko daje odlične rezultate, če upoštevate vsa pravila in priporočila. Potrebno je skrbno spremljati splošno stanje, v primeru nelagodja je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom.

Prednosti čiščenja z rižem

Kaj lahko dosežemo, če telo s tem izdelkom očistimo? Riž se že dolgo uporablja za zdravljenje in čiščenje tibetanskih zdravnikov in menihov. To žito in je danes zasluženo priljubljeno in se uspešno uporablja v receptih tradicionalne medicine.

Riž ima 2 lastnosti, ki mu omogočata čiščenje telesa: kristalno strukturo in prisotnost škroba. Ko je namočen, se izpere, riž pa tvori praznine, ki absorbirajo druge snovi. Skladno s tem, če v tem trenutku žito "položimo" v želodec, bo začelo črpati škodljive soli, nato pa bo šlo skozi črevesje kot čopič, čistilo strupe. Zrnje deluje kot adsorbent in pomaga pri čiščenju in pomlajevanju telesa.

Ima bogato biološko sestavo:

Izdelek ob pravilni uporabi prinese pomembne koristi za človeško telo:

  • izboljša stanje kože, prepreči pojav izpuščajev, luščenja,
  • krepi nohte in lase
  • normalizira metabolizem,
  • čisti in pomlajuje telo,
  • prispeva k normalizaciji teže,
  • izboljša delovanje črevesja in želodca.

In to niso vsi dosežki zdravega žita ali izdelkov iz njega.

Pravila čiščenja

Pred čiščenjem morate poznati nekaj pravil, brez katerih lahko telesu škodite:

  1. Riža ne čistite več kot enkrat na leto.
  2. Skupaj z žitom jejte hrano, ki vsebuje kalij.
  3. Če uporabljate rjavi riž, nadaljujte z dieto največ 45 dni. Lahko ga nadomestimo z okroglim ali dolgim ​​rižem.
  4. Uporabljajte samo žito, temeljito oprano v vodi. Voda odstranjuje riž iz škroba in glutena. To je potrebno, da riž enkrat v želodcu začne absorbirati škodljive snovi in ​​se ne prebavi.
  5. Ko jeste riž, izključite hrano, bogato z maščobami in ogljikovimi hidrati: klobase, moko in sladke jedi, začinjeno, prekajeno in slano hrano. Tudi alkohol, kava, čokolada.
  6. Sol v celoti zavrzite. Kako to storiti, preberite tukaj.
  7. Prenehajte kaditi ali zmanjšajte število cigaret na dan.
  8. Pijte veliko tekočine.

Riž varno absorbira ne le toksine, temveč tudi koristne snovi. Še posebej trdo odstranjuje kalij iz telesa, brez katerega srce trpi. Da korist ne bo škodovala, morate jesti veliko zelenjave, sadja, oreščkov, ne pozabite v prehrano vnesti suho sadje. Lahko pijete tečaj vitaminov, ki vsebujejo kalij.

Ta priporočila bodo pomagala doseči največje rezultate med čiščenjem telesa z rižem. Odziv na žito se bo začel dva tedna po zaužitju. Opazite lahko po barvi urina, ki bo postal moten odtenek.

Dva tedna kasneje se bo pojavil neustavljiv občutek lakote, kar lahko privede do zavrnitve čiščenja. To je pravilo, glavna stvar je zdržati, potem se pojavi občutek lahkotnosti po telesu, spanje se normalizira, pojavila se bodo pozitivna čustva.

Obstajajo različni recepti za čiščenje telesa z rižem, nekateri pa so predstavljeni spodaj.

Tibetanska metoda čiščenja telesa z rižem

  1. Vzemite okrogel riž, ki se prodaja v kateri koli trgovini.
  2. Količina je odvisna od vaše starosti. Koliko ste stari, toliko žlic je treba oprati in vliti v keramično ali stekleno posodo.
  3. Voda zavre in ohladi, nato pa vlije v riž.
  4. Kozarec z izdelkom zapremo in očistimo v temnem, hladnem prostoru. Hladilnik bo naredil.
  5. Zjutraj nastalo tekočino odcedimo.
  6. Vzemite 1 žlico žitaric in kuhajte brez soli. Čas kuhanja približno 5 minut.
  7. Uporabljajte ga na prazen želodec v obdobju od 7.00 do 7.30.
  8. Še enkrat hladno vrelo vodo dodamo v kozarec in damo v hladilnik.

Nekateri pravijo tej metodi - čiščenje telesa z rižem po starosti. Za konec postopka se šteje trenutek, ko se konča cel riž.

Tibetansko čiščenje telesa z rižem izvajamo zgodaj zjutraj. Po zaužitju žličke riža tri ure ne smete jesti ali piti vode.

Čez dan lahko jeste, vendar v majhnih porcijah in pogosto. Po šestih zvečer je priporočljivo piti čaj brez sladkarij. Namesto tega uporabljajo suhe marelice, slive in drugo suho sadje.

Najučinkovitejše čiščenje

Sistem čiščenja telesa z rižem po Katsuzo Nishi velja za najbolj priljubljen. Tukaj lahko uporabite kateri koli izdelek, tudi sesekljan. Izvedite naslednje korake:

  1. Vzemite 2 žlici katerega koli riža in čez noč namočite v hladni vodi.
  2. Zjutraj se voda odlije in nalije novo, malo več kot porcija riža.
  3. Na štedilniku zavremo.
  4. Kuhajte pol minute.
  5. Voda odteče, riž pa speremo s čisto tekočino.
  6. Novo porcijo vlijemo in ponovno zavremo.
  7. Postopek se ponovi tri ali štirikrat.

Rezultat je riž brez škroba in glutena. Ta količina kuhanega žita je dovolj za zajtrk. Ostala živila ji niso dodana.

Pijte pijače: čaj, vodo, kavo in zaužite polni obrok je možno šele po štirih urah. Če je občutek lakote nevzdržen, lahko ta čas zmanjšate na tri ure.

Riževo dieto brez soli je treba izvajati 1,5 meseca, oziroma 45 dni. Delovanje riža se nadaljuje še štiri mesece po koncu diete.

Poleg čiščenja telesa boste občutili olajšanje v sklepih, hrbet bo prenehal boleti, teža pa se bo znatno zmanjšala.

Pet kozarcev čistilnega riža

Glavni pogoj sistema je uporaba namočenega riža. Da izdelek pridobi vpojne lastnosti, žito hranite v vodi več dni. Priprava bo videti tako:

  • Vzemite 5 kozarcev (bolje je uporabljati iste posode) in jih oštevilite tako, da nalepite nalepke s številkami od 1 do 5.
  • Temeljito sperite žlico riža (najboljše je vrtanje, neolupljeno, vendar je primerno navadno belo žito, čeprav daje manjši učinek).
  • Dajte v kozarec pod številko 1 in nalijte čisto vodo.
  • Naslednji dan sperite namočen riž in znova nalijte vodo, v kozarec št. 2 postavite novo porcijo žita.
  • Postopek ponovite 5 dni s preostalimi kozarci, ne pozabite izprati končnih porcij.

Po njihovem poteku bo na polici stalo 5 kozarcev z namočenim rižem.

Prvi dan neke vrste diete:

  • zjutraj, ko vstanete iz postelje, popijte kozarec tople vode,
  • po pol ure odcedite vodo iz prvega kozarca riža (tistega, v katerem se je žito namočilo 5 dni), sperite in jejte surovo, ne da bi se mudilo, previdno žvečite zrna (to ni zelo okusno, okus ima okus kot kreda, lahko pa se tolažite z mislijo, da je izjemno koristna)
  • izpraznite prazen kozarec, položite svež del žita, nalijte vodo.

Po takšnem zajtrku lahko jeste in pijete šele po 4 urah. Ves ta čas bo riž vestno "čistil" telo in ga ne motil pri drugih živilih. Če so surova zrna popolnoma ogabna, jih lahko malo skuhate, tako da nastane lepljiva kaša (ne dodajte soli), nato pa z njo zajtrkujte.

Naslednji dan pojejte riž iz kozarca št. 2, nato se postopek ponovi. Te diete je treba upoštevati 2 tedna, z dobrim zdravjem se lahko podaljša do 40 dni. Uporaba sistema je dovoljena največ 1-krat v 2 letih.

Na prvi pogled se zdi težko, vendar je treba riž v vsakem kozarcu petkrat oprati in ga pet dni popiti.

Preprost recept za čistilni izdelek

Riž za čiščenje telesa soli lahko pripravimo po naslednjem receptu:

  1. Vzemite 3 kilograme riža in nalijte vodo iz pipe.
  2. Naslednje jutro se voda odlije in nalije novo. Postopek nadaljujemo 7 dni, dokler voda ni popolnoma bistra.
  3. Nato riž v enem sloju potresemo na čisti papir in ga osušimo.
  4. Vlijemo v papirnato škatlo ali vrečko. Dnevno skuhajte porcijo riža in ga pojejte na prazen želodec, da očistite telo.

Riževa dieta brez soli po tem receptu traja 60 dni. Rezultat bo viden čez mesec dni iz zatemnjenega urina. Poleg riža zjutraj ne morete jesti drugih živil in piti.

Oglejte si video: Piščanec s karijem in rižem (Marec 2020).